본문 바로가기
반응형

전체 글141

함께 그려요 #1-시월 아트 저널 커버 일러스트레이션 벌써 10월이 이네요. 이제 10월 아트 저널에 그려볼 일러스트레이션을 생각해 볼 때입니다. 저널을 단순히 글을 쓰는 것으로 생각하셨나요? 그림을 그리는 저는 스케치북이 제 저널입니다. 매월 무엇을 그려볼까 생각하며 한 달 동안의 콘텐츠를 생각하죠. 많은 디자이너들이나 아티스트들이 저와 같은 일상을 보내거라 생각합니다. 그래서 아트저널 커버페이지에 넣을 수 있는 아이디어를 이야기 해 보려 합니다 10월에 어울리는 일러스트레이션 아이디어. 가장 편안한 스웨터를 입고 시즌의 모든 추억과 축제를 담은 호박으로 가득 찬 아트 저널 표지를 만드는 것보다 가을의 매력을 다시 불러일으키는 것은 없습니다. 핼러윈이든 추석, 추수감사절이든 그 사이의 어떤 날이든 10월은 그림 그리기 좋은 재료들로 가득 차 있습니다. 저.. 2023. 10. 1.
디지털 스티커를 판매하기 위한 아이디어와 트렌드 디지털 스티커는 최근 인기를 끌고 있는 제품 중 하나입니다. 요즘 한국에서도 많은 플랫폼에서 디잔인 제작하고 판매하고 있습니다. 이미 해외에서는 이러한 사이트들이 많고, 특히 POD 사이트들 중에는 유료로 가입을 전화하는 사이트들이 많아지고 있죠? 그러나 한국에서는 아직 무료로 디자인 shop을 오픈 할 수 있는 사이트들이 많이 있습니다. 그러하기에 처음 시작하시는 분들에게는 좋은 기회라 생각합니다. 저는 그래픽 디자인너로 제가 여러분들께 제공할 수 있는 디자인 팁이나 트렌드들을 공유하고 있습니다. 어떻게 샾을 오픈하고 마케팅을 하는 것에는 많은 마케팅 그루들이 있으니 참조하시면 됩니다. 이글에서는 무엇을 디자인하고, 어떤 디지털 스티커가 인기가 있는지 알아 보겠습니다. 이전에는 주로 리얼 스티커가 판매.. 2023. 5. 9.
Spring Clean을 끝내 셨나요?- 봄맞이 대청소 체크리스트 Spring Clean을 끝내 셨나요?- 봄청소 체크리스트 정리 정돈이 잘된 집으로 돌아오는 것만큼 만족스러운 것이 없습니다. 그러나 청소란 쉬운 일 일 아니지요. 오늘은 봄맞이 대청소 체크리스트에 관해 이야기해보겠습니다. 청소하는 것이 부담스럽고 시간이 걸리는 일이기에 체크리스트와 함께 간단한 팁을 정리해 보았습니다. 보통 일반적으로 1 년에 2번에 걸쳐 대청소를 합니다. 저 역시 4월( 호주에서는 가을)과 9월(호주의 봄)은 Spring Clean Month(봄맞이 대청소하는 달)로 정해 단 7일 동안 하루에 30분 정도 시간을 내어 청소를 했습니다. 물론 모든 주부님들이 그렇듯 바로 치우는 습관이 몸에 베에 있다면, 이역시 시간을 줄일 수 있지요. 예를 들어 음식물이 끓는 동안 도마 나 식기를 닦는.. 2023. 3. 11.
12월은 새해의 목표를 세우기 전, 연말 자기 반성의 질문. 한해를 바쁘게 열심히 살아오신 여러분들에게 12월은 중요한 시간입니다. 다고 오는 2023년을 계획하는 시간이기도 합니다. 그러나 우리는 삶이 바쁘고 힘들다는 이유로, 자신과 환경을 개선한 작은 방법을 간과하기 쉽습니다. 그것이 바로 연말의 자기반성의 시간입니다. 한해를 돌아 보며, 계획했던 일들의 성취와 반성의 시간을 갖는 것은 다음 해의 이루고 싶은 목표를 정하는데 수월하게 합니다. 특히 저의 성격과 같은, 자기비판적이며 잘못하고 있는 부분에 대해 집착하는 경향이 있는 경우는 이런 시간이 반드시 필요합니다. 글로 써보는 것이 많은 도움이 되지만, 가족이나 친구들과 대화의 주제로 사용해 봐도 자기를 인식하는 좋은 계기가 됩니다. 그럼 어떻게 연말 자기 반성을 하는지 알아볼까요? 연말 자기 반성 질문들... 2022. 12. 29.
바쁜 연말을 스트레스 없이 준비하는 방법 2022년도 연말로 다가오고, 크리스마스가 지내고 나면 만감이 교차하는 자신을 발견한 적이 있습니까? 한편으로 연말연시가 기쁘고 설레지만, 다른 한편으로는 일 년 중 가장 바쁜 시간을 위해 초조하게 대비하게 됩니다. 바쁜 시기를 효과적으로 보내기 위해서는 계획을 수립하여야 합니다. 우리는 늘 연간, 월간, 주간으로 일과를 계획하고, 하루하루를 계획에 맞춰 살아갑니다. 이제 다가오는 연말연시를 맞아 한 해를 보내며 많은 감정들이 교차하게 됩니다. 플래너를 이용하여, 미리 계획을 세우고 효율적으로 연말연시 시즌을 준비해 보면 어떻까요? 그럼, 연말에 할 수 있는 일들은 어떤 것이 있을까요? 비단, 새해를 계획하고 목표를 수립하는 것은 중요합니다. 그러나 열심히 살아온 여러분들께는 가족, 친구 및 자신을 위한.. 2022. 12. 29.
꿈을 찾아가는 여정-내면의 자아와의 대화 우리는 마음속 인생에서 가치 있고 자신의 열정을 채워줄 수 있는 것들에 대해 갈구합니다. 비단 성공한 것처럼 보이더라도 여전히 무언가가 빠진 것처럼 느껴질 수 있으며 인생에서 꿈, 열정을 찾는 방법에 대해 계속 고민하게 됩니다. 사람은 누구나 꿈이 있고, 기여하고 목적을 달성하려는 순수한 열망이 있습니다. 열정을 발견하고 열정을 추구하는 데 전념하면 행복, 자기 동기 부여 및 성취에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 모든 요소가 결합되고 열정과 강점이 결합되면 상상하지 못했던 일을 성취할 수 있습니다. 그래서인지 나이에 관계없이 직업을 바꾸고 원하는 일을 하는 사람들을 많이 보게 됩니다. 대부분의 사람들은 커서 무엇이 되고 싶은지를 묻는 질문에 가장 먼저 하는 한숨을 쉽니다. 아니면 잘 알지 못한다고 합니다.. 2022. 11. 2.
self-compassion 확언(affirmation)으로 하루를 시작해 보세요.-무료 저널 프롬프트 제공 자기 연민(self-compassion)은 self-pity나 자기 방종(self-indulgence)이 아닙니다. 좋은 친구에게 베풀고 싶은 친절을 자신에게도 베푸는 것입니다. 자기 연민과 그것이 삶에 도움이 되는 이점에 대해 이야기하고 싶습니다. 당신은 당신의 삶의 모든 무게와 기대에 의해 스트레스를 받고 있습니까? 우리의 삶은 많은 기대를 요구하고 또한 우리 자신에게 너무 많은 것을 기대합니다. 직장, 재정, 가족 및 관계에서 스트레스를 축적할 수 있습니다. 이런 종류의 스스로 부과한 스트레스에서 벗어날 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 저널을 쓰는 것입니다. 저는 특히 살의 무게에 치이거나 우울할 때마다 저널을 써왔습니다. 각자의 처한 상황에 적용할 수 있는 많은 저널 프롬프트가 있지만, 자기 .. 2022. 11. 1.
우리는 왜 열등감을 느낄까?-열등감 극복법 우리는 모두 살아가며 열등감이라는 감정에 빠지곤 합니다. 항상 다른 사람들과 자신을 비교하며 자신은 뒤 쳐져 있다고 느끼는 경우가 있습니다. 이러한 감정을 열등감 (feelings of inferiority)라고 합니다. 쉽게 콤플렉스라고도 하지요. 여러분들이 아는 모든사람들이 당신보다 더 성공적이고, 인기 있고, 똑똑하며, 매력적이라고 생각하십니까? 마치 자신이 가치 없고, 평균 이하라고 느끼십니까? 혹은 자신을 들어내지 못하고 "진짜의 모습"을 숨긴 거짓 자아로 포장하고 계신가요? 심지어 다른 사람들의 확실한 자신감과 성공이 자신을 더욱 초라하게 만들기에 이러한 상황을 피하고 숨어 계신가요? 이러한 생각이 든다면, 가장 먼저 "왜 내가 열등감을 느끼는가?"라는 자문을 해보십시오. 우리 모두는 때때로 .. 2022. 10. 9.
생산성을 높이는 시간관리 방법 시간을 생산적이고 효율적으로 이용하는 방법에 대한 연구는 많이 있습니다. 저 역시 시간관리 방법들을 배우며 실천해 보고 저게 맞는 방법들을 찾아 일상에서 습관화하며 살고 있습니다. 여기서 제가 활용하고 효과를 얻은 방법들에 대해 설명해 보겠습니다. 저는 그다지 부지런한 사람은 아닙니다. 조용히 앉아 책을 읽거나 그림을 그리는 것을 좋아하는 아주 내성적인 사람이지요. 그러나 인간관계에서나 직장 생활을 하게 되면 늘 이러한 저 성향과 의무에서 부딪히는 경우가 많죠. 그래서 보다 효율적으로 시간을 관리하고, 남은 시간에 제가 좋아하는 것을 하고 싶은 의지로 시간관리에 대한 공부를 했습니다. 생산성을 개선하고 하루를 더 효율적으로 활용하는 데 도움이 되는 더 많은 방법이 있습니다. 예전에는 집중 시간과 큰 목표.. 2022. 9. 2.
아이들에게 독서 습관을 만드는 독서공간 꾸미기 집안에 우리의 아이들이 아늑하게 독서를 할 수 있는 공간을 꾸미고 싶으신가요. 아늑한 홈 라이브러리를 꾸미는데 큰 공간이 필요하지 않습니다. 집안의 작은 공간에서 우리의 아이들이 즐겁게 독서 습관을 키우는 공간을 만드는 방법들을 소개합니다. 가정 도서관은 누구나 약간의 창의력으로 꾸밀수 있는 공간입니다. 아늑한 독서 공간이 아이들에게 쉽게 책을 접하고 읽을 수 있는 놀이 공간으로 만든다면 아이들의 독서습관도 쉽게 키울 수 있습니다. 인테리어 디자인에 관심이 많다면 전망과 조명이 주는 안락함에 대한 인테리어 디자인 원칙에 익숙하실 것입니다. 가정 도서관 역시 이 원칙을 준수 한다면 어렵지 않습니다. 예를 들어 자주 가는 식당의 늘 선호하는 테이블을 생각해보면 아이디어가 떠오를 수 있습니다. 집안에 우리 아.. 2022. 8. 22.
지식서적을 읽기만 하시나요?-지식서적 100%활용법 논픽션(non-fiction) 책의 목적은 단지 더 많은 정보를 제공하는 것이 아니라 삶을 실질적으로 개선하는 것입니다. 그러하기에 지식 서적을 읽을 때에는 가능한 많이 읽는 것이 아니라 가능한 한 많이 배우는 것이 중요합니다. 오늘은 지식 중독자가 아난 지식 서적을 활용하는 법에 대해 이야기해보겠습니다. 많은 분들이 실제로 지식 서적에서 더 많은 것을 배우는 방법을 무시하면서 더 많은 책을 읽는 방법에만 거의 전적으로 초점을 맞춥니다. 어떤 사람은 1년에 52권의 책을 읽으면서 아무것도 기억하지 못하는 반면, 다른 사람은 같은 양을 읽고 인생의 통찰을 얻을 수 있습니다. 그렇기 때문에 저는 지식 서적을 읽을때 지식을 책에서 배운 내용을 100% 극대화하는 5가지 습관을 공유하여 더 많이 읽는 것이 아니.. 2022. 8. 15.
굿짹 디지털노트 커버 바꾸기 어제 공유해 드린 굿짹 디지털 노트 템플릿을 가지고 오늘의 자신이 원하는 커버로 바꾸어 보겠습니다. 많은 분들이 이미 굿짹 월간 디지털 노트 만드는 법에 관심을 가지시고 템플릿을 받아 보셨습니다. 아직 템플릿을 받아보지 못하신분들은 굿짹 월간 디지털 노트 만들기 포스팅에서 받아 보십시오. 굿짹 월간 디지털 노트 만들어 보실래요? -디지털 노트 공유 굿짹 월간 디지털 노트 만들어 보실래요? -디지털 노트 공유 굿짹 514 모닝 챌린지를 하며 저만의 디지털 굿짹 디지털 노트를 만들어 사용해 왔습니다. 많은 모닝 짹짹이님들이 궁금해하셔서 키노트나 파워포인트 앱을 통해 자신만의 커스터마이즈드(customi eunsasinamu.tistory.com 그럼 이제 이 템플릿으로 자신만의 색이 있는 월간 디지털 노트를.. 2022. 8. 12.
반응형

티스토리툴바