반응형 자존감을 높이는 법2 자기를 사랑하기 위한 정신적 자원 구축하는 방법 인생에서 자신을 응원해주고 지지하며, 사랑해본 적이 있으십니까? 당신의 빅팬이 자신이라면 어떻까요? 오늘은 모닝 챌린지에서 다루었던 내용 중 자신을 사랑하는 방법에 관해 이야기하려 합니다. 자신을 사랑한다는 것은 자신에게 자신이 빅팬, 요즘말로 "덕후"가 되는 것이 아닐까요? 우리는 사랑하는 사람들에게 지지하고 응원해 줍니다. 누군가가 목표를 위해 노력하고 있다면 우리는 기꺼이 그들을 격려하여 동기를 부여합니다. 누군가가 삶을 통해 어려움을 겪고 있다면 우리는 그들이 걱정하고 사랑을 보냅니다. 네, 그렇지요. 우리가 사랑과 응원을 다른 사람들과 나누려는 것은 정말 대단한 일이지만, 정작 자신에 대해서는 그 만큼 응원과 사랑을 해주시나요? 자신을 사랑하기 위한 조건 우리는 세상 그 무엇보다 우리 자신의 사.. 2022. 4. 7. 자존감을 높이기 위한 도전 성공하는 사람들은 왜 자존감이 높아 보이지? 직장에서 일을 잘하는 사람들이나, 소셜 미디어에 나오는 성공하는 사람들을 보면 자신감, 자존감이 높아 보입니다. 그러 모습을 보며 전 늘 고민이 있었습니다. 나름 직장에서도 일 잘한다는 소리를 듣지만, 제에게는 그런 모습 뒤에 늘 불안과 공포가 있었습니다. 더욱이 외국인이며 여자라는 편견 속에서 뒤떨어지면 안 된다는 강박관념으로 불안해했습니다. 우연히 접하게 된 저서를 통해 저를 인지하는 시점을 바꾸게 되는 계기가 되어 공유하고자 합니다. 성공한 모습뒤에 있는 불안과 공포, 진정의 나의 모습인가 에 대한 의문들… 이러한 모습이 제의 예전 모습이 아닐까 생각해봅니다. 늘 “내가 여기서 무엇을 하고 있지?” “여긴 내가 속한 곳이 아니야”라는 생각이 지배적이었지요.. 2021. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
