반응형 웃음명상의-이점1 웃음명상을 아시나요? 지난 포스팅에서 우리는 웃음이 주는 이점과 일상생활에서 웃음을 만드는 습관에 대해 알아보았지요? 오늘은 지난 포스팅에 이어 웃음명상에 대해 알아보겠습니다. 얼마나 웃고 사십니까? 웃음의 효과와 실천법 얼마나 웃고 사십니까? 웃음의 효과와 실천법 요즘처럼 웃음을 짓게 하는 일들이 많이 줄어드는 시대에 우리는 살고 있습니다. 옛말에 의 하면 "웃음이 보약이다"라는 말도 있건만... 좀처럼 웃는 일들이 많지 않은 현실이 안타까울 뿐입니다 eunsasinamu.tistory.com 올해는 좀더 많이 웃는 한 해가 되기를 바라는 마음에서 시리즈로 연재하려 합니다. 웃음 명상이란? 명상이라고 하면 많은 분들이 고요함과 정적을 떠올리실 것입니다. 웃음과 고요는 좀 모순적으로 들릴 수고 있지요. 그러나 이 웃음명상은 .. 2022. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
